[CESCE] Semaine de la santé et du bien-être au Collège

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Ma sante parlons en articleDans le cadre du CESCE (Comité d'Éducation à la Santé, à la Citoyenneté et à l'Environnement) et du parcours de santé de l'élève, le LFM organisera une semaine de la santé et du bien-être pour les élèves du collège de Conde de Orgaz et de Saint-Exupéry du 4 au 8 mars prochains.

Ces actions concerneront 3 domaines, Alimentation - Adolescence - Addictions (les 3 A) et toucheront les 4 niveaux du collège :

Niveau de 6ème
Alimentation : lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires
Adolescence : prévention du harcèlement scolaire
Addictions : conduites à risques (lésions médullaires, jeux violents, etc.)

Niveau de 5ème
Alimentation : lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires
Adolescence : premières relations affectives et lutte contre tous les stéréotypes liés au genre
Addictions : conduites à risques (lutte contre le tabagisme)

Niveau de 4ème
Alimentation : lutte contre les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, etc.)
Adolescence : réflexion sur les abus des écrans
Addictions : alcool et société (reporté en mai)


Niveau de 3ème
Alimentation : le culte du corps
Adolescence : le consentement
Addictions : prévention des addictions technologiques (lutte contre la pornographie, prédateurs sexuels, fake news, etc.)
Sous forme de conférences (niveau entier) ou en groupe classe, les interventions visent la prévention, l'information et la responsabilisation.

Voir le programme des actions menées à Saint-Exupéry

Voir le programme des actions menées à Conde de Orgaz

Prévention en CM1 : lutte contre le cyber-harcèlement et conseils pour un bon usage des réseaux sociaux

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Controla tu redDans le cadre du CESC (Comité d'Éducation à la Santé et à la Citoyenneté), des séances de sensibilisation assurées par la Police Nationale espagnole sont organisées ce mois-ci auprès de l'ensemble des classes de CM1.

À travers la campagne "Controla tu red", développeée en partenariat avec la Fundación MAPFRE, les policiers interviennent auprès de nos jeunes élèves afin de leur donner des conseils pour éviter le cyber-harcèlement et un mauvais usage d'internet et des réseaux sociaux.

Différents thèmes sont abordés avec les élèves :
- accès à une information adaptée à leur âge
- usage de mots de passe sûrs, secrets et complexes
- protection de l'identité numérique de chacun
- configuration de la privacité sur les réseaux sociaux
- cyberharcèlement : rappel des signes pour reconnaître une situation de harcèlement et de l'attitude à adopter lorsque l'on en est témoin

Ces séances qui favorisent un échange actif avec les participants sont l'occasion d'encourager les bonnes pratiques en matière de sécurité numérique et de transmettre des recommandations indispensables : ne pas partager d'images ou de vidéos compromettantes ou sans l'accord des personnes y figurant, ne pas faire confiance aux inconnus et avant tout, de limiter les temps de connexion au profit de la vie réelle.

À l'issue de cet atelier, tous les enfants repartent avec un cache pour protéger la caméra de l'ordinateur familial, et leur faire ainsi prendre conscience des possibilités de piratage de leurs dispositifs connectés.

Agir pour combattre le harcèlement

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NAH logoAu cours de sa scolarité, votre enfant peut être confronté à la violence verbale ou physique d’autres élèves. Il peut également se trouver dans une situation de conflit ou de mise à l’écart du groupe. Pour prévenir le harcèlement, l’École se mobilise à vos côtés pour protéger votre enfant.

EN BREF
Le dialogue est la clef pour lutter contre le harcèlement.
L’école est votre interlocuteur pour résoudre le problème.
Des signes à connaître pour repérer une situation de harcèlement.

Qu’est-ce que le harcèlement ?

Si votre enfant subit de façon répétée des violences verbales et/ou morales (surnoms méchants, insultes, moqueries, brimades, rejets du groupe, etc.), des violences physiques (bousculades, coups), des vols, il est victime de harcèlement.

Ces attaques peuvent se prolonger sur les réseaux sociaux, par SMS ou par courriel, on parle alors de cyberharcèlement.

Les signes qui doivent vous alerter

Dans le domaine scolaire : Retards systématiques, détérioration, perte ou vol de son matériel, absences, baisses des résultats scolaires, possession d’armes pour se protéger, repli sur soi, isolement du groupe.

Dans son comportement : troubles du sommeil, plaintes, agitation, colères, anxiété, maux de ventre, pipi au lit, pleurs…

ASTUCE MALLETTE DES PARENTS
Il est important de noter en détail toutes vos observations, vos constats pour évaluer la situation. Cette fiche de repérage peut vous servir de support pour vos échanges lors du rendez-vous avec l'équipe de direction ou les professeurs.

En tant que parent, comment faire face à la situation de harcèlement de son enfant ?

Le harcèlement peut entraîner des conséquences graves sur la santé et la scolarité de votre enfant.

Pour aider votre enfant, qu’il soit victime, témoin ou acteur des violences, il est essentiel de lui offrir les moyens de libérer la parole, et donc de vous en parler ou d’en parler à un personnel éducatif. En l’encourageant à (vous) en parler librement.

Ne restez pas isolé pour régler ce problème, de nombreux interlocuteurs sont votre écoute pour en parler.

  • Si vous avez constaté des preuves du harcèlement : conservez-les (capture d’écran, photographies).
  • Soyez à l’écoute de votre enfant.
  • Signalez les contenus, les messages, les commentaires qui portent atteinte à votre enfant. La plupart des réseaux sociaux (Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, YouTube…) permettent de signaler les cyberviolences, mais les enfants et les adolescents ne le savent pas toujours. Si vous avez du mal à trouver les formulaires en ligne, vous pouvez vous connecter à la plateforme Pharos ou au site Point de contact pour signaler les contenus illicites.
  • Prenez rendez-vous avec l’école, le collège ou le lycée de votre enfant afin de faire part de la situation, de manière détaillée. Généralement, le cyberharcèlement est lié à des violences entre pairs : des élèves peuvent être impliqués. L’équipe éducative pourra vous aider à prendre en charge la situation, à accompagner votre enfant et à trouver des solutions si ce sont d’autres élèves qui sont auteurs des cyberviolences.
  • Vous pouvez agir avec votre enfant en l’encourageant à parler de ce qu’il vit, en lui demandant ce qu’il souhaite. Vous pouvez lui expliquer que les adultes sont là pour l’aider et faire cesser les violences qu’il subit. Vous avez le droit de déposer plainte.
  • Vous pouvez prendre rendez-vous avec la direction de l’école, du collège ou du lycée.
  • Vous pouvez contacter un représentant des parents d’élèves afin qu’il vous conseille et vous accompagne dans vos démarches.

Pour aller plus loin

Le site "non au harcèlement" propose de nombreuses ressources et conseils pour lutter contre le harcèlement.

L’association e-enfance peut vous accompagner et vous conseiller pour protéger vos enfants et veiller aux bonnes pratiques.

Le protocole mis en place par la Communauté Autonome de Madrid que vous pouvez retrouver sur ce lien.

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Prévention : conférence sur les risques liés aux lésions médullaires pour les élèves de 5ème

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Lesions medullairesDans le cadre du CESC (comité d’éducation à la santé et à la citoyenneté), tous les élèves de 5ème de Conde de Orgaz et de Saint-Exupéry ont été sensibilisés les 8 et 9 mars 2022 durant deux heures aux risques liés aux lésions médullaires (lésions de la moelle épinière).

L’adolescence est souvent l’âge des prises de risque : pratique de sports dangereux et dont les chutes sont traumatisantes, prise de risque sans respect de la sécurité routière, négligences fréquentes des normes de sécurité. L'association A.E.S.L.E.M.E. (Asociación para el Estudio de la Lesión Medular Espinal) propose une sensibilisation à travers la voix et l’énergie de la personne de Lázaro Rodríguez, qui est une personne à mobilité réduite nous parlant de son expérience et de l’organisation de sa vie.
Cette conférence impacte nos élèves car elle s’appuie sur l’expérience et le témoignage.
L’action permet de sensibiliser les élèves de tout un niveau dans le cadre de l’ASSR 1 (attestation sécurité routière niveau 1).

Journées de sensibilisation aux conduites à risque pour les classes de 4ème

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Dans le cadre du CESC (Comité d’Éducation à la Santé et à la Citoyenneté), des actions de sensibilisation et de prévention auront lieu au collège, pour les élèves de 4ème de Conde de Orgaz et de Saint-Exupéry, du 16 février au 7 avril 2022. Les thèmes abordés proteront sur les écrans, les réseaux sociaux, le cyberharcèlement et les troubles de l'alimentation.

Prévention des conduites à risque portant sur les écrans, les réseaux sociaux et le cyberharcèlement les 16, 17 et 18 février

prevention 1L'association Pantallas Amigas intervient pendant deux heures dans chaque classe et vise à responsabiliser les élèves sur leur consommation d’écrans.
Les réseaux sociaux, le détournement d’ images, les infox, le cyberharcèlement, l’addiction aux écrans avec les jeux vidéos, les images pornographiques… sont autant de pièges et de dangers pour les adolescents. L’association madrilène mène la conférence sous la forme d’une discussion et d’une réflexion qui tend à responsabiliser les élèves (et plsu généralement les utilisateurs). L’usage des écrans demeure incontournable. Le problème n’est pas d’interdire mais de mettre en garde et de responsabiliser les adolescents, qu’ils soient informés, conscients des risques sur la santé et des risques plus larges : risque pénal en termes de cyber harcèlement, usurpation d’identité, risque physiologique comme les troubles du sommeil, de l’humeur, violences…), risque psychologique (impact des images chocantes, de la pornograpie…).

Prévention des conduites à risque portant sur les troubles du comportement alimentaire du 3 mars au 7 avril

prevention 2Des échanges et un éclairage avec des professionnels de la santé (infirmière et nutritionniste) sur la thématique de la nutrition et des troubles de plus en plus croissants chez les adolescents seront proposés aux élèves autour d'un moment convivial, un petit déjeuner dans le respect bien sûr des normes sanitaires prévenant le COVID.
Les cours d'EPS et les activités physiques révèlent ces troubles alimentaires : relation au corps, malaises constatés car le petit déjeuner est un repas qui est négligé, hydratation insuffisante, snacking... Le service de restauration offrira aux élèves des boissons chaudes et une large possibilité de petits déjeuners.

L'objectif de cette action est de sensibiliser les adolescents aux bonnes habitudes alimentaires : adapter son alimentation à son activité physique, apprécier le temps de la pause méridienne, apprendre les besoins physiologiques (s’hydrater, découvrir des goûts et saveurs, diversifier son alimentation, manger équilibré et au naturel…).

Revivez le concert solidaire du 21 juin

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Revivez le concert solidaire de 21 juin 2021. Cette année les dons collectés seront reversés à l'association Amnesty International qui oeuvre pour la défense des droits humains dans le monde entier.

Soutenez Amnesty International en apportant votre contribution en cliquant ici.

 

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