Maman ? Papa ? Comment on fait pour rester en bonne santé ?

5 conférences dédiées aux parents qui souhaitent avoir réponse à tout (...ou presque !), par le Dr. Valérie de Visscher, Médecin Nutritionniste.

Deuxième conférence :
Jeudi 27 novembre 2025, 17h30 - 18h30
Lycée Français de Madrid - Campus de La Moraleja (Camino Ancho, 85 - Alcobendas)
Garderie gratuite prévue pour vos enfants
Entrée : 5 € (paiement sur place par carte bancaire). Chaque euro récolté sera directement et intégralement reversé à une association cartitative.

Prochains thèmes abordés :

“Papa, est-ce que je grandis quand je dors ?”

Sommeil et chrononutrition, une affaire de marchand de sable ? Janvier 2025

“ Maman, j’ai soif. Je peux prendre du jus ?” Hydratation et ses bienfaits insoupçonnés. Mars 2025

“Papa, ça se mange la peau des fruits ?” Le Bio et les produits ultra-transformés : quid ? Avril 2025

Maman ? Papa ? Comment on fait pour rester en bonne santé ?

5 conférences dédiées aux parents qui souhaitent avoir réponse à tout (...ou presque !), par le Dr. Valérie de Visscher, Médecin Nutritionniste.

Première conférence :
Mercredi 15 Octobre 2025, 17h15 - 18h15
Lycée français de Madrid - Campus de La Moraleja (Camino Ancho, 85 - Alcobendas)
Garderie gratuite prévue pour vos enfants
Entrée : 5 € (paiement sur place par carte bancaire). Chaque euro récolté sera directement et intégralement reversé à une association cartitative.

Prochains thèmes abordés :

“Maman, y a plus de céréales. Je mange quoi ce matin ?”  360° sur les petits- déjeuners. Novembre 2025

“Papa, est-ce que je grandis quand je dors ?”
Sommeil et chrononutrition, une affaire de marchand de sable ? Janvier 2025

“ Maman, j’ai soif. Je peux prendre du jus ?” Hydratation et ses bienfaits insoupçonnés. Mars 2025

“Papa, ça se mange la peau des fruits ?” Le Bio et les produits ultra-transformés : quid ? Avril 2025

Dans le cadre de notre engagement en faveur du bien-être des élèves et de la lutte contre le harcèlement scolaire, des sessions de sensibilisation intitulées « Desactivando el racismo y la xenofobia » ont été organisées pour les élèves de 6ème. Animées par l’association CEPAIM, ces rencontres visent à promouvoir un environnement scolaire inclusif et respectueux.

CEPAIM, organisation à but non lucratif, œuvre pour la coexistence et l’inclusion sociale en luttant contre les discriminations et en valorisant la diversité culturelle. À travers des échanges interactifs, les élèves sont amenés à réfléchir sur les mécanismes du racisme et de la xénophobie, et à développer des comportements favorisant l’égalité et le respect mutuel.

Ces sessions s’inscrivent pleinement dans notre volonté d’offrir à nos élèves les outils nécessaires pour devenir des citoyens responsables et ouverts aux autres.

Diaporama présenté le 12 juin 2024 en réunion du CESCE qui tient lieu de compte-rendu des actions menées sur l'année scolaire 2023/2024 et qui recense les projets à venir.

Cliquez sur l'image ci-contre pour ouvrir le pdf

Dans le cadre du CESCE (Comité d'Éducation à la Santé, à la Citoyenneté et à l'Environnement) et du parcours de santé de l'élève, le LFM organisera une semaine de la santé et du bien-être pour les élèves du collège de Conde de Orgaz et de Saint-Exupéry du 4 au 8 mars prochains.

Ces actions concerneront 3 domaines, Alimentation - Adolescence - Addictions (les 3 A) et toucheront les 4 niveaux du collège :

Niveau de 6ème
Alimentation : lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires
Adolescence : prévention du harcèlement scolaire
Addictions : conduites à risques (lésions médullaires, jeux violents, etc.)

Niveau de 5ème
Alimentation : lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires
Adolescence : premières relations affectives et lutte contre tous les stéréotypes liés au genre
Addictions : conduites à risques (lutte contre le tabagisme)

Niveau de 4ème
Alimentation : lutte contre les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, etc.)
Adolescence : réflexion sur les abus des écrans
Addictions : alcool et société (reporté en mai)

Niveau de 3ème
Alimentation : le culte du corps
Adolescence : le consentement
Addictions : prévention des addictions technologiques (lutte contre la pornographie, prédateurs sexuels, fake news, etc.)
Sous forme de conférences (niveau entier) ou en groupe classe, les interventions visent la prévention, l'information et la responsabilisation.

Voir le programme des actions menées à Saint-Exupéry

Voir le programme des actions menées à Conde de Orgaz

Dans le cadre du CESC (Comité d'Éducation à la Santé et à la Citoyenneté), des séances de sensibilisation assurées par la Police Nationale espagnole sont organisées ce mois-ci auprès de l'ensemble des classes de CM1.

À travers la campagne "Controla tu red", développeée en partenariat avec la Fundación MAPFRE, les policiers interviennent auprès de nos jeunes élèves afin de leur donner des conseils pour éviter le cyber-harcèlement et un mauvais usage d'internet et des réseaux sociaux.

Différents thèmes sont abordés avec les élèves :
- accès à une information adaptée à leur âge
- usage de mots de passe sûrs, secrets et complexes
- protection de l'identité numérique de chacun
- configuration de la privacité sur les réseaux sociaux
- cyberharcèlement : rappel des signes pour reconnaître une situation de harcèlement et de l'attitude à adopter lorsque l'on en est témoin

Ces séances qui favorisent un échange actif avec les participants sont l'occasion d'encourager les bonnes pratiques en matière de sécurité numérique et de transmettre des recommandations indispensables : ne pas partager d'images ou de vidéos compromettantes ou sans l'accord des personnes y figurant, ne pas faire confiance aux inconnus et avant tout, de limiter les temps de connexion au profit de la vie réelle.

À l'issue de cet atelier, tous les enfants repartent avec un cache pour protéger la caméra de l'ordinateur familial, et leur faire ainsi prendre conscience des possibilités de piratage de leurs dispositifs connectés.